МЕДИКИ РАССКАЗАЛИ О САМОМ ПРОСТОМ СПОСОБЕ СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ
Источник:
"Волгоградская правда".
Ученые из Аризоны определили самый легкий способ снизить давление у человека
Это сон в течение 7–9 часов, уверены медики, пишут «Известия».
О том, что именно плохой сон является основной причиной повышения давления, врачи установили путем эксперимента. В нем приняли участие 300 добровольцев среднего возраста. Волонтеры носили специальные браслеты, с помощью которых ученые фиксировали состояние людей. Оказалось, что у тех, кто плохо спал, повышалось систолическое давление. А вот здоровый сон помогал гипертоникам привести давление в норму.
0
Нравится
Добавить комментарий
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи.