Меню
16+

"ПРИХОПЕРЬЕ" - газета Алексеевского района Волгоградской области

14.07.2021 08:24 Среда
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите необходимый фрагмент и нажмите Ctrl Enter. Заранее благодарны!

ВРАЧ ПРЕДОСТЕРЕГ ОТ ПОТРЕБЛЕНИЯ АРБУЗОВ В БОЛЬШОМ КОЛИЧЕСТВЕ

Диетолог Светлана Кругликова назвала допустимую порцию арбуза в день и рассказала, кому вообще стоит отказаться от этой ягоды

По словам специалиста, арбуз на 90% состоит воды. Также он богат витаминами А, В6, С и антиоксидантами, приводит слова диетолога телеканал «МИР 24».

По мнению врача, арбуз лучше есть в первой половине дня, не более 250 г в день. Полностью исключить эту летнюю ягоду из своего рациона стоит людям, которые страдают от мочекаменной болезни, колита, диареи, атеросклероза и аденомы предстательной железы.

От арбузной диеты диетолог также посоветовала отказаться, так как в этой ягоде содержится большое количество углеводов.

Добавить комментарий

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи. Комментарий появится после проверки администратором сайта.

50