ВРАЧИ РАССКАЗАЛИ, СУЩЕСТВУЕТ ЛИ ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ

Все мы замечали, что во время занятий спортом, когда тело уже очень устало, вдруг появляется легкость и решимость завершить тренировку или еще быстрее пробежать круг на стадионе. Это явление называется вторым дыханием. Врачи говорят, что это явление вполне реально, а термин оправдан, пишет aif.ru.

Дело в том, что во время бега, длинного заплыва или бодибилдинга человек может начать ощущать жжение в мышцах, боль и усталость. В этот момент в организме происходит биохимическая перестройка внутренних процессов организма из-за сильной нагрузки, и выделяется большее количество энергии. Это явление и называется вторым дыханием.