Меню
16+

"ПРИХОПЕРЬЕ" - газета Алексеевского района Волгоградской области

16.04.2018 09:16 Понедельник
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите необходимый фрагмент и нажмите Ctrl Enter. Заранее благодарны!

БРИТАНСКИЕ УЧЕНЫЕ УЗНАЛИ, ПОЧЕМУ «СОВЫ» УМИРАЮТ РАНЬШЕ «ЖАВОРОНКОВ»

Исследователи из Англии выяснили, что люди, которые спят долго по утрам, имеют более высокий риск преждевременной смерти, чем люди, которые просыпаются с первыми лучами солнца

Ученые изучили жизнь 433 тысяч человек в возрасте от 38 до 73 лет. Все они были разделены на четыре хронотипа. Так, одна группа людей относилась к утреннему, вторая – к умеренному утреннему, третья – к вечернему, четвертая – к умеренному вечернему. За состоянием здоровья людей исследователи следили в течение шести лет.

Выяснилось, что совы больше подвержены преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, чем жаворонки. Также они чаще всего страдали диабетом и нервными расстройствами.

Ученые уверены, что хронотип человек определяется генетически. Однако можно частично сдвинуть свои биологические часы с помощью регулярного сна и света по утрам.

Добавить комментарий

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи.

3